ENUTi eesmärk on parendada arusaamu inimõigustest ja aidata kaasa demokraatia arengule, ärgitades meeste ja naiste koostööd kõigis eluvaldkondades ning õhutades sugupooltevahelist võrdsust.

ENUTil on pikaajaline kogemus sooaspektide käsitlemisel töö ja töökeskkonna, organisatsioonide käitumise, palgakujunduse, pere- ja tööelu ühendamise jmt valdkondades. Aastate jooksul on ENUT toetanud naiste ettevõtlust ja mentorlusprogrammide läbiviimist nii Eestis kui ka arengukoostöö raames kolmandates riikides (Moldova, Gruusia, Valgevene ja Ukraina).

ENUTil on ka u 9000 ühikust koosnev raamatukogu, kust leiab peale soouuringute alaste materjalide ka majanduse, äritegevuse ja karjääriga seotud kirjandust nii eesti, vene, inglise kui muudes keeltes. ENUTi raamatukogu on avatud kõigile huvilistele, kõiki meie teavikud saab otsida ja kättesaadavust kontrollida ka elektrooniliselt.

ENUT korraldab igal aastal ka temaatilise kevadkonverentsi ning sügiseti naiste ettevõtluse konverentsi koostöös MKMi, EEK Mainori ja EENAga. Samuti korraldame konkurssi Parim sooteadlik MTÜ. Lisaks seminarid, koolitused, materjalid jmt. Ka anname välja akadeemilist soouuringute ajakirja Ariadne Lõng.